Pros i contres del dispositiu d'entrenament d'estimulació muscular elèctrica
Entrenament d'estimulació muscular elèctrica és una tècnica d'exercici que fa anys que existeix, però en els darrers anys, ha vist un ressorgiment de la popularitat.
Els avantatges de l'EMST són que es pot utilitzar per accelerar la recuperació muscular i reduir el dolor i la fatiga musculars. També ofereix un entrenament de baix impacte que comporta menys lesions que altres tipus d'entrenaments com l'aeròbic.
Els inconvenients de l'EMST són que pot ser car, i requereix que compreu un dispositiu o que us facin un en un balneari. També requereix un cert nivell de compromís per part de la persona que l'utilitza perquè ha de realitzar correctament els exercicis.
Què és l'estimulació muscular elèctrica?
Estimulació muscular elèctrica (EMS) és una eina terapèutica que estimula els grups musculars amb impulsos elèctrics.
Es pot utilitzar per tractar una sèrie de condicions mèdiques diferents, com ara dolor crònic, paràlisi, ictus i lesions al cap. Per a aquells que tenen problemes per caminar o moure's a causa de la seva discapacitat, s'ha demostrat que la teràpia millora la mobilitat i redueix la fatiga.
La quantitat d'estimulació donada pot ser regulada per l'usuari o el personal sanitari. També té molts menys efectes secundaris que altres tractaments per al dolor crònic.
Quins són els avantatges d'utilitzar un dispositiu elèctric d'estimulació muscular?
Dispositius elèctrics d'estimulació muscular s'utilitzen per proporcionar una varietat de beneficis terapèutics per a una sèrie de condicions mèdiques diferents. El dispositiu pot ajudar els pacients que no han respost a altres tractaments. També és una bona opció per als pacients que pateixen dolor crònic o tenen dificultats amb els moviments corporals.
Hi ha molts avantatges d'utilitzar un dispositiu d'estimulació muscular elèctrica, com ara la reducció del dolor, la millora dels moviments corporals i l'alleujament del dolor crònic. És especialment útil per a persones amb condicions que no responen bé als tractaments més tradicionals.
Quins són els desavantatges d'utilitzar un dispositiu elèctric d'estimulació muscular?
Hi ha alguns desavantatges d'utilitzar un dispositiu d'estimulació muscular elèctrica. En primer lloc, els dispositius poden ser cars. En segon lloc, és difícil utilitzar-los juntament amb altres teràpies. En tercer lloc, no funcionen bé per a persones que prenen anticoagulants o que tenen marcapassos.
Hi ha diversos avantatges d'utilitzar aparells elèctrics d'estimulació muscular també. En primer lloc, poden estimular els músculs i crear moviment en el cos que no seria possible d'una altra manera. En segon lloc, funcionen bé per a persones que tenen lesions nervioses o espasmes musculars i necessiten exercitar els seus músculs, però no poden fer-ho per si soles.
Qui és adequat per als dispositius d'entrenament d'estimulació muscular elèctrica?
Dispositius d'entrenament d'estimulació muscular elèctrica són una tècnica mèdica emergent que s'utilitza principalment per a la rehabilitació. També s'utilitza per tractar una varietat de malalties, com ara trastorns neurològics.
Les persones que no són aptes per a aquesta teràpia inclouen les que porten marcapassos cardíacs i les que tenen implants que generen impulsos elèctrics. Les persones que han tingut una cirurgia recent també haurien d'esperar abans de sotmetre's a aquest tractament.
La persona sotmesa a la teràpia haurà de preparar adequadament el seu cos abans de començar el tractament. Això inclou fer exercici aeròbic i estiraments per tal de preparar els seus músculs per al tractament i evitar lesions durant l'ús del dispositiu.